Nơi chia sẻ tài liệu học tập, đề thi miễn phí Nơi chia sẻ tài liệu học tập, đề thi miễn phí
7 Aha! Khơi Sáng Tinh Thần Và Giải Toả Stress
Tác giả: Mike George
Cuốn sách khơi sáng tinh thần và giải toả Stress cung cấp những hiểu biết giản dị và sâu sắc về tâm lý con người và sự tác dộng của tinh thần đối với cuộc sống của chúng ta. Với hơn 20 năm kinh nghiệm trong việc hướng dẫn về tinh thần, tác giả Mike George sẽ giúp chúng ta nhận ra các phương pháp giải toả stress từ nội tâm cũng như con đường hướng đến sự thông tuệ và sức mạnh tinh thần.
Cuốn sách mô tả súc tích những điều chúng ta cần nhận thức để tạo nên niềm hạnh phúc đích thực và hài lòng hơn với cuộc sống. Khơi sáng tinh thần và giải toả Stress đưa bạn tiếp cận 7 khoảnh khắc AHA! – những khoảnh khắc hạnh phúc bất ngờ làm bừng sáng nội tâm và của cuộc sống của chúng ta, giúp ta thay đổi sâu sắc cuộc đời mình theo hướng tích cực nhất.
Ngày nay, dù nhiều người nghĩ rằng cuộc sống của mình thật thoải mái, nhưng cách này hay cách khác thì họ vẫn đang phải gánh chịu đau khổ mỗi ngày. Đơn giản là bởi vì phần đông vẫn chưa hoàn toàn hiểu rõ và sống với nguyên tắc: Trách nhiệm với bản thân. Tuy nhiên, việc chịu trách nhiệm đối với bản thân, đối với trải nghiệm cuộc sống và số phận của mình không phải là một việc dễ dàng.
Hàng tỷ ý tưởng, hàng triệu quyển sách, hàng ngàn chuyên đề, hàng trăm nhà khai sáng tinh thần đều đã xuất hiện trên khắp thế giới từ hơn hai thập kỷ qua với nhiệm vụ thiêng liêng là giúp chúng ta tìm lại sự hiểu biết, sự sáng suốt và điều diệu kỳ đối với cuộc sống bận rộn của mình. Họ tham thiền, tư duy rồi hướng dẫn cho ta cách để trở nên lắng dịu và điềm tĩnh trở lại, chỉ cho chúng ta cách làm để kiểm soát được mình, chịu trách nhiệm với bản thân và sống một cuộc sống tốt hơn với mọi người xung quanh.
Họ đến để nói cho chúng ta biết ta là ai và vì sao ta hiện hữu trên cõi đời này, đồng thời họ còn đưa ra vô vàng cách thức để nhắc nhở ta rằng: để có một cuộc sống trọn vẹn, hãy cố gắng nhận ra được vẻ đẹp thật sự ẩn chứa bên trong bản thân ta, và một cơ hội sáng tạo mà tạo hoá đã dành cho ta.
(Nếu có điều kiện quý độc giả nên mua bản gốc tại các cửa hàng sách trên toàn quốc để ủng hộ tác giả.)
Download Ebook : PDF
